Avocado-Hollandaise in 5 Minuten: cremig, vegan und perfekt zu Spargel

Vorspeisenrezepte

Lachs-Tataki in 10 Minuten: außen kurz gegart, innen zart und kalt serviert

Jan 13

Hauptspeisenrezepte

Sauce Hollandaise selber machen – cremig aus dem Wasserbad, ohne Gerinnen

Jan 09

Gesunde Rezepte

Cremiger Avocado-Hummus in 10 Minuten – frischer Dip mit Limette und Tahini

Jan 01

Vorspeisenrezepte

Avocado mit Thunfisch und Knoblauch-Croûtons – schnelle Vorspeise mit Crunch

Jan 01

Vorspeisenrezepte

Cremiger Avocado-Dip wie Guacamole – in 10 Minuten mit Limette und Zwiebel

Jan 10

Vorspeisenrezepte

Frühlings-Remoulade mit Bärlauch: schnell angerührt, perfekt zu Eiern & Kartoffeln

Jan 06

Schnelle Rezepte

Cremige Spinat-Pasta in 20 Minuten: mit Mascarpone, Zitrone und Parmesan

Jan 12

Hauptspeisenrezepte

Garnelen mit Mango-Avocado-Salsa – schnell gebraten, frisch serviert auf Rucola

Dez 29

Frühstücksrezepte

Avocadobrot in 5 Minuten: Vollkorn, Zitrone und Kresse – so bleibt’s schön frisch

Jan 13

Frühstücksrezepte

Leichter Eiersalat mit körnigem Frischkäse – cremig, würzig, perfekt fürs Brot

Jan 09

Salatrezepte

Thousand-Islands-Dressing mit Joghurt: cremig, würzig und in 15 Minuten fertig

Jan 07

Vorspeisenrezepte

Lachs-Tataki in 10 Minuten: außen kurz gegart, innen zart und kalt serviert

Jan 13

Hauptspeisenrezepte

Gefüllte Rondini aus dem Ofen: saftige Hackfüllung in Tomatensauce (low carb)

Jan 13

Frühstücksrezepte

Veganes Omelette aus Kichererbsenmehl – in der Pfanne schnell & goldgelb gebacken

Jan 13

Suppenrezepte

Kalte Tomaten-Melonen-Suppe: fruchtig wie Gazpacho und in 10 Minuten vorbereitet

Jan 13

Hauptspeisenrezepte

Herzhafte Brokkoli-Pfannkuchen mit Pilz-Schinken-Füllung und Ziegenfrischkäse

Jan 13

Gesunde Rezepte

Ofengemüse mit Hokkaido, Paprika und Pinienkernen – einfach, aromatisch und meal-prep-tauglich

Jan 13