Ofengemüse mit Hokkaido, Paprika und Pinienkernen – einfach, aromatisch und meal-prep-tauglich

Vorspeisenrezepte

Lachs-Tataki in 10 Minuten: außen kurz gegart, innen zart und kalt serviert

Jan 13

Gesunde Rezepte

Knusprige Ofen-Falafel aus Kichererbsen – einfach gemacht und ideal fürs Meal-Prep

Jan 04

Schnelle Rezepte

Zucchini-Paprika-Omelett aus der Pfanne – cremig, würzig und in 20 Minuten fertig

Jan 08

Abendessenrezepte

Gefüllte Paprika mit Buchweizen aus dem Ofen – saftig in fruchtiger Tomatensoße

Jan 04

Abendessenrezepte

Saftiger Zwiebelkuchen mit Käse und Schinkenwürfeln – schnell zusammengerührt und im Ofen gebacken

Jan 12

Hauptspeisenrezepte

Ofenlachs auf Gemüse – mit Oliven, Pecorino und Nüssen ganz ohne Stress

Jan 13

Schnelle Rezepte

Wok-Gemüse mit Kurkuma-Glasnudeln – schnell, bunt und angenehm würzig

Jan 08

Schnelle Rezepte

Pizzabrötchen mit Schinken & Paprika – so werden sie saftig und knusprig

Jan 12

Abendessenrezepte

Hackfleisch-Paprika-Kartoffel-Auflauf: saftig geschichtet, mit goldener Käsekruste

Dez 31

Schnelle Rezepte

Ofenkartoffeln mit Rosmarin und Zitrone – so werden sie außen knusprig, innen weich

Jan 13

Hauptspeisenrezepte

Gemüselasagne mit Süßkartoffeln – mit cremiger Blumenkohl-Béchamel aus dem Ofen

Jan 04

Vorspeisenrezepte

Lachs-Tataki in 10 Minuten: außen kurz gegart, innen zart und kalt serviert

Jan 13

Hauptspeisenrezepte

Gefüllte Rondini aus dem Ofen: saftige Hackfüllung in Tomatensauce (low carb)

Jan 13

Frühstücksrezepte

Veganes Omelette aus Kichererbsenmehl – in der Pfanne schnell & goldgelb gebacken

Jan 13

Suppenrezepte

Kalte Tomaten-Melonen-Suppe: fruchtig wie Gazpacho und in 10 Minuten vorbereitet

Jan 13

Hauptspeisenrezepte

Herzhafte Brokkoli-Pfannkuchen mit Pilz-Schinken-Füllung und Ziegenfrischkäse

Jan 13

Gesunde Rezepte

Avocado-Hollandaise in 5 Minuten: cremig, vegan und perfekt zu Spargel

Jan 13