Reisbowl mit mariniertem Räuchertofu und Sesam – würzig, vegan und meal-prep-tauglich

Schnelle Rezepte

Gebratene Schalotten in Butter – so werden sie in der Pfanne goldbraun und mild-süß

Jan 19

Gesunde Rezepte

Rauchige Kräuterseitling-Bowl mit Zitronen-Tzatziki – leicht und richtig aromatisch

Jan 15

Schnelle Rezepte

Lachs-Bowl in 15 Minuten: Räucherlachs mit Mangold-Pilz-Mix und Quinoa-Basis

Jan 14

Schnelle Rezepte

Mangold-Brokkoli-Pfanne mit Reis: würzig, schnell und ideal für den Feierabend

Dez 29

Hauptspeisenrezepte

Omas Bohnengemüse neu gekocht: deftig mit Räuchertofu, Lauch und Möhren

Jan 16

Schnelle Rezepte

Pilzpfanne mit Reis und Tomaten – schnell, vegetarisch und richtig aromatisch

Jan 17

Schnelle Rezepte

Cremiges Tofu-Geschnetzeltes aus der Pfanne – mit Gemüse und feiner Ingwerschärfe

Jan 16

Schnelle Rezepte

Gebratene Nudeln mit Tofu: schnell aus dem Wok, schön bissfest und aromatisch

Jan 19

Gesunde Rezepte

Bulgur-Bowl mit Kichererbsen und Zitronen-Dressing – leicht, frisch und sättigend

Jan 14

Schnelle Rezepte

Gebratener Reis mit Gemüse: schnell aus der Pfanne – ideal für Reis vom Vortag

Jan 12

Schnelle Rezepte

Kichererbsen-Spinat-Curry mit Kokosmilch – cremig, mild und schnell gemacht

Jan 17

Schnelle Rezepte

Gebratene Schalotten in Butter – so werden sie in der Pfanne goldbraun und mild-süß

Jan 19

Suppenrezepte

Gazpacho ohne Brot: so wird die kalte Tomatensuppe extra leicht und aromatisch

Jan 19

Schnelle Rezepte

Avocado-Sandwich mit Sprossen und Sweet-Chili – in 10 Minuten fertig

Jan 19

Gesunde Rezepte

Falafel-Box fürs Meal Prep: knusprige Falafeln mit Salat & Harissa-Joghurt

Jan 19

Salatrezepte

Bunter Kartoffelsalat ohne Mayo – mit Tomaten, Zwiebeln und Senf-Dressing

Jan 19

Salatrezepte

Bunter Tomatensalat auf körnigem Frischkäse – in 10 Minuten herrlich frisch

Jan 19