Falafel-Box fürs Meal Prep: knusprige Falafeln mit Salat & Harissa-Joghurt

Schnelle Rezepte

Cremige Vollkorn-Spaghetti mit Räucherlachs und Lauch – mit frischem Zitronenfinish

Jan 19

Gesunde Rezepte

Knusprige Ofen-Falafel aus Kichererbsen – einfach gemacht und ideal fürs Meal-Prep

Jan 04

Schnelle Rezepte

Wraps mit Feta-Gemüsefüllung: mediterran, frisch und in 20 Minuten gemacht

Jan 18

Hauptspeisenrezepte

Frikadellen mit Salzkartoffeln und Gurkensalat – so schmeckt’s wie bei Oma

Jan 01

Schnelle Rezepte

Orientalische Hackfleischpfanne mit Ajvar & Ras el Hanout – schneller Joghurtdip dazu

Jan 01

Schnelle Rezepte

Ofen-Zucchini mit Feta und Zitronen-Couscous – schnell, würzig und unkompliziert

Jan 17

Gesunde Rezepte

Bulgur-Bowl mit Kichererbsen und Zitronen-Dressing – leicht, frisch und sättigend

Jan 14

Salatrezepte

Gyros-Salat mit Pute: würzig, knackig und mit cremigem Joghurt-Knoblauch-Dressing

Dez 29

Gesunde Rezepte

Rauchige Kräuterseitling-Bowl mit Zitronen-Tzatziki – leicht und richtig aromatisch

Jan 15

Salatrezepte

Kichererbsen-Tomaten-Salat mit Joghurt-Zitronen-Dressing – schnell und frisch

Jan 17

Salatrezepte

Salatteller mit Quäse und Ei – knackig, sättigend, mit cremigem Joghurtdressing

Jan 05

Schnelle Rezepte

Cremige Vollkorn-Spaghetti mit Räucherlachs und Lauch – mit frischem Zitronenfinish

Jan 19

Schnelle Rezepte

Gebratene Schalotten in Butter – so werden sie in der Pfanne goldbraun und mild-süß

Jan 19

Suppenrezepte

Gazpacho ohne Brot: so wird die kalte Tomatensuppe extra leicht und aromatisch

Jan 19

Schnelle Rezepte

Gebratene Nudeln mit Tofu: schnell aus dem Wok, schön bissfest und aromatisch

Jan 19

Schnelle Rezepte

Avocado-Sandwich mit Sprossen und Sweet-Chili – in 10 Minuten fertig

Jan 19

Schnelle Rezepte

Reisbowl mit mariniertem Räuchertofu und Sesam – würzig, vegan und meal-prep-tauglich

Jan 19