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Hauptspeisenrezepte
Blumenkohl-Kartoffel-Nuggets: außen knusprig, innen weich – ganz ohne Ei

Frühstücksrezepte
Cremige Acai Bowl mit Beeren & Kiwi – so wird sie richtig dick und löffelbar

Frühstücksrezepte
Müsli im Glas mit Quark und Birne – cremig, frisch und schnell gemacht

Getränkerezepte
Vitamin-Drink mit Mango, Kiwi & Erdbeeren – cremig gemixt mit Limette und Minze

Getränkerezepte
Cremiger Spinat-Smoothie mit Joghurt – in 10 Minuten gemixt

Getränkerezepte
Mango-Gurken-Feldsalat-Smoothie: fruchtig-frisch und in 5 Minuten gemixt

Getränkerezepte
Papaya-Mango-Shake in 5 Minuten: fruchtig-cremig, ohne Milch und ohne Zuckerzusatz

Gesunde Rezepte
Protein-Bowl mit Quinoa, Tofu und Erbsen – schnell gemacht und lange sättigend

Frühstücksrezepte
Leinsamen-Müsli im Glas: fruchtig geschichtet und schnell vorbereitet

Frühstücksrezepte
Ofen-Haferflocken mit Blaubeeren und Schokochips – oben knusprig, innen saftig

Dessertrezepte
Vanille-Nicecream aus Banane: cremiges Eis in Minuten – ganz ohne Eismaschine

Hauptspeisenrezepte
Blumenkohl-Kartoffel-Nuggets: außen knusprig, innen weich – ganz ohne Ei

Schnelle Rezepte
Orientalische Reis-Gemüse-Pfanne mit Kichererbsen – fertig in 20 Minuten

Vorspeisenrezepte
Patatas Bravas wie in der Tapas-Bar: knusprige Kartoffelwürfel mit Bravas-Sauce

Hauptspeisenrezepte
Rigatoni al forno mit Rindfleisch und Mozzarella – so wird die Kruste schön goldbraun

Vorspeisenrezepte
Mett-Igel fürs Buffet: so formst du den Retro-Klassiker stabil und appetitlich

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