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Schnelle Rezepte
Vegetarisches Würstchengulasch aus der Pfanne – würzig, bunt und schnell gemacht

Getränkerezepte
Papaya-Mango-Shake in 5 Minuten: fruchtig-cremig, ohne Milch und ohne Zuckerzusatz

Getränkerezepte
Mango-Gurken-Feldsalat-Smoothie: fruchtig-frisch und in 5 Minuten gemixt

Frühstücksrezepte
2-Zutaten-Pfannkuchen mit Banane und Ei – schnell, ohne Mehl und ohne Zucker

Getränkerezepte
Schokoladiger Eiskaffee mit Vanilleeis – so gelingt er wie im Eiscafé

Getränkerezepte
Papaya-Mango-Kokos-Lassi: cremig gemixt und in 5 Minuten fertig

Dessertrezepte
Vanille-Brombeerpudding im Glas – zweischichtig, cremig und gut vorzubereiten

Frühstücksrezepte
Kürbis-Hirse-Porridge mit Ananas-Kokos-Topping – cremig, warm und schnell gemacht

Dessertrezepte
Cremiger Zartbitter-Schokopudding mit Vanillesoße – einfach im Topf gemacht

Frühstücksrezepte
Müsli im Glas mit Quark und Birne – cremig, frisch und schnell gemacht

Getränkerezepte
Cremiger Eggnog (Eierpunsch) mit Rum – der 65‑°C-Trick für samtige Konsistenz

Schnelle Rezepte
Vegetarisches Würstchengulasch aus der Pfanne – würzig, bunt und schnell gemacht

Hauptspeisenrezepte
Lachs-Kartoffel-Gratin wie in Schweden – cremig, würzig und ganz unkompliziert

Abendessenrezepte
Cremiges Fischcurry mit Kokosmilch – in 30 Minuten auf dem Tisch

Schnelle Rezepte
Pilzgemüse aus der Pfanne mit Petersilie und Zitrone – in 15 Minuten aromatisch

Vorspeisenrezepte
Honig-Dattel-Dip mit Ziegenfrischkäse: cremig, würzig und in 20 Minuten fertig

Abendessenrezepte
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